Ratatouille – klasszikus francia zöldséges étel

A Ratatouille a Franciaország déli részéről, Provence konyhájából származó híres zöldséges fogás. Egyszerű, mégis nagyon ízletes étel, amely friss zöldségekből készül, és köretként vagy önálló fogásként is megállja a helyét.


🛒 Hozzávalók (4 adag)

  • 1 közepes padlizsán
  • 1 cukkini
  • 1 piros kaliforniai paprika
  • 1 sárga paprika
  • 2 paradicsom
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál kakukkfű
  • 1 teáskanál bazsalikom
  • só, bors ízlés szerint

👩‍🍳 Elkészítés

1️⃣ A zöldségeket mosd meg, majd vágd karikákra vagy kisebb kockákra.

2️⃣ Egy nagy serpenyőben vagy lábasban hevítsd fel az olívaolajat, és párold meg rajta az apróra vágott hagymát.

3️⃣ Add hozzá a fokhagymát, majd a paprikát, és pirítsd pár percig.

4️⃣ Ezután tedd bele a cukkinit és a padlizsánt, majd párold 8–10 percig.

5️⃣ Add hozzá a paradicsomot, a fűszereket, sózd és borsozd.

6️⃣ Fedő alatt, alacsony lángon főzd még 15–20 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak.


🍽️ Tálalás

A Ratatouille kiváló:

  • grillezett húsok mellé köretként
  • friss baguette-tel könnyű vacsoraként
  • rizs vagy tészta mellé
Ratatouille

💡 Tipp

Másnapra még finomabb, mert a zöldségek ízei jobban összeérnek.


Népszerű cikkek

Partnerek

Pink Paradise

-Fragrance makes us dream-

Pink Paradise

-Fragrance makes us dream-

Népszerú cikkek

Edit Template

Hírlevél

© 2026 Zamatos Világ